Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mathias Johansson
1967 • Torslanda
Löpning
Tisdag 31 maj 2016 06:22
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Benet höll inte idag. Inte värt att kämpa emot utan fortsatte i gymmet istället.
4,5
km
Distans
26:28
Tid
5:53
min/km
Snitt
138
Snittpuls
160
Maxpuls
164
Stegfrekvens
Skor
Adidas Adizero adios boost
Total distans:
221:07:50
2430 km
Gillas av
Petter Bogren
Träningspass från
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:12
5:12
125
5:12
1,00 km
2
1,00 km
4:46
4:46
139
9:58
2,00 km
3
1,00 km
5:14
5:14
145
15:12
3,00 km
4
1,00 km
6:43
6:43
140
21:55
4,00 km
5
0,50 km
4:33
9:07
138
26:28
4,50 km
annons
