annons

Triathlon
24,66 km
1:13:48

Simning
1100 m
17:10

#1

Cykel
18,76 km
33:05

#2

Löpning
4,80 km
23:33

#3

Henrik Eketjäll

1977 • Eskilstuna

Tri löpning

Torsdag 2 juni 2016 19:58

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Nära kramp i början, men övergående.

4,8 km
Distans

23:33
Tid

4:54 min/km
Snitt

169
Snittpuls

180
Maxpuls

172
Stegfrekvens

15 meter
Total stigning (klocka)

Skor

New Balance RC1400

Total distans:

111:16:11

1098 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	160	5:10	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	165	10:23	2,00 km
3	1,00 km	4:42	4:42	170	15:05	3,00 km
4	1,00 km	4:44	4:44	176	19:49	4,00 km
5	0,80 km	3:45	4:39	177	23:34	4,80 km

annons