annons
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Hem–Kållered–Mölnlycke–Partille–hem

Fredag 3 juni 2016 18:53

Cykel - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
En trevlig runda på landet fick inleda helgen.
53,99 km
Distans
2:10:28
Tid
24,83 km/h
Snitt
121
Snittpuls
143
Maxpuls
76
Kadens
529 meter
Total stigning (karta)
451 meter
Total stigning (klocka)
Scott Speedster S20
Total distans: 
780:30:58
20785 km

Gilla passet

Gillas av Bergan, , Anders Pihl och Karibou
Träningspass från

Kommentarer

Birgit Friesjö - 3 juni 2016
Beundrar (=avis) din energi i värmen!
Erik "Tricky" Fries - 3 juni 2016
@Kurt: japp, både korta branta och långa sega backar. Och när man äntligen skulle få lön för mödan och rulla ner till Partille i 40 knyck utan att trampa så är cykelbanan avstängd och man måste in i Furulund och snurra. Typiskt!

@Birgitta: Cykling är inte lika värmekänsligt som löpning, fartvinden kyler! Men visst svettas man duktigt, det gäller att dricka ordentligt. Knappt en liter gick det åt på rundan, sen tre koppar té till kvällsfikat.
annons