Danvikstull-Luma

Lördag 4 juni 2016 16:51

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Avbrutet långpass. Magkramper och hög puls ifht tempot.
17• sol

10,01 km
Distans

1:06:02
Tid

6:36 min/km
Snitt

163
Snittpuls

173
Maxpuls

156
Stegfrekvens

338 meter
Total stigning (klocka)

New Balance 1260v5

Total distans:

108:07:26

963 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	148	6:19	1,00 km
2	1,00 km	6:17	6:17	158	12:36	2,00 km
3	1,00 km	6:38	6:38	162	19:15	3,00 km
4	1,00 km	6:37	6:37	165	25:52	4,00 km
5	1,00 km	6:43	6:43	166	32:35	5,00 km
6	1,00 km	6:37	6:37	167	39:12	6,00 km
7	1,00 km	6:37	6:37	167	45:49	7,00 km
8	1,00 km	6:41	6:41	170	52:30	8,00 km
9	1,00 km	6:43	6:43	165	59:13	9,00 km
10	1,00 km	6:46	6:46	165	1:05:59	10,00 km
11	0,01 km	0:03	4:22	169	1:06:02	10,01 km

annons