Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Fredrik Eriksson
1978 • Linköping
ASICS Stockholm Marathon - Stockholm
Lördag 4 juni 2016 19:23
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Fail! Skulle vilat i torsdags och inte sprungit. Igår haltade jag fortfarande och det var egentligen dömt att misslyckas, men ville ge det ett försök. Kändes ok från start, även om det gjorde ont vid varje steg. Vid 15 gjorde det så ont att jag började halta. Skulle naturligtvis brutit redan här, men hoppades att det skulle gå över. Annars kändes det fantastiskt bra. Sprang med 3:15 gruppen tills jag tyckte att det gick väl långsamt. Känns skit då jag säkerligen hade något bra på gång.
Läkaren vid ÖIP sa att jag kan räkna med 3-6 månader innan detta är rehabat. Det hoppas jag verkligen inte!
25,54
km
Distans
1:54:57
Tid
4:30
min/km
Snitt
Hoka One One Clifton 2
Total distans:
64:46:36
767 km
Gilla passet
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Magnus Kristiansson - 4 juni 2016
Undrar när du ska få vara hel. Du har ju såna grymma tider i kroppen.
annons