Asics Stockholm Marathon 2016-06-04

Lördag 4 juni 2016 12:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Asics Stockholm Marathon.Bra väder. Gick bra till 28km sedan började orken tryta och fick ont i ryggen. Fick gå lite emellanåt och då lättade det.

42,64 km
Distans

4:51:10
Tid

6:50 min/km
Snitt

146
Snittpuls

159
Maxpuls

166
Stegfrekvens

2179 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Triumph 2 m dubb 17...

Total distans:

120:22:32

972 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:18	6:18	129	6:18	1,00 km
2	1,00 km	6:19	6:19	137	12:37	2,00 km
3	1,00 km	5:35	5:35	141	18:12	3,00 km
4	1,00 km	6:08	6:08	142	24:19	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	147	30:06	5,00 km
6	1,00 km	6:07	6:07	146	36:13	6,00 km
7	1,00 km	6:10	6:10	146	42:23	7,00 km
8	1,00 km	6:03	6:03	150	48:26	8,00 km
9	1,00 km	6:05	6:05	151	54:31	9,00 km
10	1,00 km	5:51	5:51	143	1:00:22	10,00 km
11	1,00 km	6:04	6:04	148	1:06:26	11,00 km
12	1,00 km	6:00	6:00	149	1:12:27	12,00 km
13	1,00 km	5:53	5:53	151	1:18:20	13,00 km
14	1,00 km	6:04	6:04	151	1:24:24	14,00 km
15	1,00 km	6:10	6:10	148	1:30:34	15,00 km
16	1,00 km	6:03	6:03	149	1:36:36	16,00 km
17	1,00 km	6:31	6:31	151	1:43:07	17,00 km
18	1,00 km	6:12	6:12	148	1:49:19	18,00 km
19	1,00 km	6:05	6:05	151	1:55:24	19,00 km
20	1,00 km	6:17	6:17	151	2:01:41	20,00 km
21	1,00 km	6:53	6:53	153	2:08:34	21,00 km
22	1,00 km	6:22	6:22	151	2:14:56	22,00 km
23	1,00 km	6:17	6:17	153	2:21:13	23,00 km
24	1,00 km	6:28	6:28	152	2:27:41	24,00 km
25	1,00 km	6:38	6:38	152	2:34:18	25,00 km
26	1,00 km	6:32	6:32	152	2:40:50	26,00 km
27	1,00 km	7:06	7:06	152	2:47:55	27,00 km
28	1,00 km	6:46	6:46	151	2:54:41	28,00 km
29	1,00 km	8:31	8:31	143	3:03:13	29,00 km
30	1,00 km	7:47	7:47	145	3:11:00	30,00 km
31	1,00 km	7:43	7:43	144	3:18:43	31,00 km
32	1,00 km	8:10	8:10	141	3:26:53	32,00 km
33	1,00 km	8:05	8:05	140	3:34:58	33,00 km
34	1,00 km	8:54	8:54	141	3:43:53	34,00 km
35	1,00 km	7:15	7:15	141	3:51:07	35,00 km
36	1,00 km	7:28	7:28	145	3:58:35	36,00 km
37	1,00 km	8:08	8:08	140	4:06:43	37,00 km
38	1,00 km	8:15	8:15	143	4:14:59	38,00 km
39	1,00 km	8:12	8:12	140	4:23:10	39,00 km
40	1,00 km	8:07	8:07	141	4:31:17	40,00 km
41	1,00 km	7:19	7:19	148	4:38:36	41,00 km
42	1,00 km	7:51	7:51	145	4:46:27	42,00 km
43	0,64 km	4:43	7:19	149	4:51:10	42,64 km

annons