annons
Thomas Bengtsson
1969 • Kristianstad

Basic Fit Cirkel

Onsdag 8 juni 2016 18:30

Gruppträning - Basic Fit Kettlebell
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
"Testpass" med Christina. Hon ville testa KB (pyramid) + rep som hon tänkt köra på söndag för ett gäng uppe i Göingeskogarna.

Började med en 5-stegspyramid (upp och ner)
Sedan rep - 8 x 20s
...följt av en 4-stegspyramid
och avslutningsvis 8 x 20s rep.

Jauza. Hoppas Göinge är redo för Lindell!
1:00:00
Tid

Gilla passet

annons