annons
Björn Östenson
1993 • Lund

GGP 5000m Heden

Torsdag 9 juni 2016 18:59

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Placering: 2
Tid: 16:06.6

IS Göta anordnade ett banlopp med trevlig stämning.

Sprang ihop med David Hartman och Olle Meijer. Olle sprang starkt och vann på tiden 15:55.6.

Jag ser fram emot att springa fler banlopp i framtiden.
5 km
Distans
16:06
Tid
3:13 min/km
Snitt
182
Stegfrekvens
30 meter
Total stigning (klocka)
Mizuno Wave Ekiden 9
Total distans: 
23:24:34
303 km

Gilla passet

Träningspass från

Kommentarer

Lars Jönsson - 11 juni 2016
Bra gjort! Du är väl inne i en träningsperiod nu?
Björn Östenson - 11 juni 2016
Tack så mycket, Lars!
Just nu är jag inne i en träningsperiod. Men sommaren är full av roliga lopp! Vissa av dessa kan man använda som bra träningspass.
Närmast väntar SM-milen i Stockholm (onsdag 15 juni).
Lars Jönsson - 12 juni 2016
Lycka till på SM!
Björn Östenson - 12 juni 2016
Tack så mycket!
annons