Löpning

Torsdag 16 juni 2016 14:01

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Riktigt ont i benet så avbröt tidigt.

6,97 km
Distans

35:38
Tid

5:07 min/km
Snitt

137
Snittpuls

149
Maxpuls

168
Stegfrekvens

Skor

Aidas Adizero Boston boost 5

Total distans:

175:32:26

1923 km

Gilla passet

Kommentarer

Vad hände?

Petter Bogren | 17 juni 2016

Jag har haft ont i smalbenet sedan Hong Kong i Januari. Misstänker en utmattningsfraktur men det gör inte ont när man trycker på området men smärtar rätt rejält under löpning. Får kolla upp det när jag kommer hem för här skakar dem bara på huvudet åt en som springer.

Mathias Johansson | 18 juni 2016

Hmm kan nog vara värt att kolla upp hemma i Svedala.

Petter Bogren | 19 juni 2016

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	128	4:57	1,00 km
2	1,00 km	4:40	4:40	142	9:37	2,00 km
3	1,00 km	4:37	4:37	144	14:13	3,00 km
4	1,00 km	4:40	4:40	145	18:53	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	145	23:43	5,00 km
6	0,97 km	8:55	9:10	126	32:38	5,97 km

annons