annons

Mikael Ordenius

1985 • Tyresö

Promenad/Powerwalk

Tisdag 21 juni 2016 13:45

Promenad/Powerwalk - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

59:42
Tid

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	12:40	12:40	0	12:40	1,00 km
2	1,00 km	13:51	13:50	0	26:31	2,00 km
3	1,04 km	0:51	0:49	0	27:22	3,04 km
4	1,02 km	0:59	0:58	0	28:21	4,05 km
5	1,01 km	0:55	0:54	0	29:16	5,07 km
6	1,00 km	1:00	1:00	0	30:16	6,07 km
7	1,02 km	1:27	1:25	0	31:43	7,09 km
8	1,02 km	1:33	1:31	0	33:16	8,11 km
9	1,00 km	0:46	0:46	0	34:02	9,11 km
10	1,03 km	0:45	0:44	0	34:47	10,14 km
11	1,04 km	0:46	0:44	0	35:33	11,18 km
12	1,01 km	0:50	0:50	0	36:23	12,19 km
13	1,00 km	0:57	0:57	0	37:20	13,19 km
14	1,02 km	1:34	1:32	0	38:54	14,21 km
15	1,00 km	1:48	1:48	0	40:42	15,22 km
16	0,34 km	19:00	55:34	0	59:42	15,56 km

annons