annons
Miska Toivonen
1984 • Norrköping

Eneby, Stadium Arena, Eneby via Finspångsv.

Tisdag 16 juni 2009 19:06

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Relativt lugna intervaller. Fem rep. Tre minuter per rep. En minuts vila mellan.
Gick fint.
Var klar till FInspångsvägens början.
7,5 km
Distans
37:50
Tid
5:03 min/km
Snitt
Nike Strx
Total distans: 
34:37:54
417 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
19 oktober 2009 7,50 km 40:00 5:20 m/km
3 oktober 2009 8,00 km 55:00 6:52 m/km
6 maj 2009 7,50 km 48:00 6:24 m/km

Gilla passet

annons