Simsjön, Skövde

Onsdag 22 juni 2016 12:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Hittade det nya motionsspåret som de anlagt. Ca 2,5km med spån och mjuk terräng. Lite jobbigt men kul att springa i. Skrämde bort ett rådjur tre gånger där. Fick akut ont i magen vid 7,3 km och avbröt passet i princip.

8,23 km
Distans

41:29
Tid

5:02 min/km
Snitt

106 meter
Total stigning (klocka)

Mizuno Musha 4

Total distans:

60:59:44

694 km

Gilla passet

Gillas av Karin Bergman, Pétur Sturla Bjarnason och Madeleine Pettersson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	5:04	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	10:08	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	15:37	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	20:42	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	25:54	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	31:00	6,00 km
7	1,00 km	4:34	4:34	35:34	7,00 km
8	1,00 km	4:51	4:51	40:25	8,00 km
9	0,23 km	1:05	4:35	41:30	8,23 km

annons