Midsommarspring till Nyboern

Torsdag 23 juni 2016 20:06

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Sprang till boern efter skoterleden; blötmyr, hjortronblommor, surhål och ett helt makalöst fint väder!

13,652 km
Distans

1:15:32
Tid

5:32 min/km
Snitt

Salomon S-lab Sense 3 Ultra

Total distans:

104:30:13

1259 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:55	4:55	4:55	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	10:12	2,00 km
3	1,00 km	6:03	6:03	16:15	3,00 km
4	1,00 km	6:18	6:18	22:33	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	27:55	5,00 km
6	1,00 km	5:29	5:29	33:24	6,00 km
7	1,00 km	5:55	5:55	39:19	7,00 km
8	1,00 km	5:30	5:30	44:49	8,00 km
9	1,00 km	5:24	5:24	50:13	9,00 km
10	1,00 km	5:36	5:36	55:49	10,00 km
11	1,00 km	5:30	5:30	1:01:19	11,00 km
12	1,00 km	5:57	5:57	1:07:16	12,00 km
13	1,00 km	4:58	4:58	1:12:14	13,00 km
14	0,65 km	3:18	5:04	1:15:32	13,65 km

annons