Eriksdalsbadet spinningcykel

Måndag 27 juni 2016 18:50

Spinning/Trainer - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

Efter en lång dag som avslutades med massering av mina simmare på Eriksdalsbadet inför SM så gick jag en våning upp på badet och satte mig på en spinning cykel. Värmde upp i 10 minuter sen körde jag 10 st 1 minuters intervaller med 30 sekunders vila. Sen fem minuter nedvarvning. Svettigt värre.

30:00
Tid

Gillas av

Daniel Zetterqvist och Jerry Nordgren

annons