Hakarp+Gula

Torsdag 7 juli 2016 16:57

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,3 km
Distans

1:23:25
Tid

5:50 min/km
Snitt

Skor

Asics GEL-1170

Total distans:

178:00:00

1887 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:59	5:59	5:59	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	11:40	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	17:20	3,00 km
4	1,00 km	6:04	6:04	23:24	4,00 km
5	1,00 km	5:42	5:42	29:06	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	34:49	6,00 km
7	1,00 km	5:45	5:45	40:33	7,00 km
8	1,00 km	5:42	5:42	46:16	8,00 km
9	1,00 km	6:00	6:00	52:16	9,00 km
10	1,00 km	5:51	5:51	58:07	10,00 km
11	1,00 km	6:01	6:01	1:04:08	11,00 km
12	1,00 km	5:29	5:29	1:09:38	12,00 km
13	1,00 km	5:56	5:56	1:15:34	13,00 km
14	1,00 km	5:56	5:56	1:21:30	14,00 km
15	0,30 km	1:55	6:21	1:23:25	14,30 km

annons