löpband 10 km, 13 km/h 2% lutning

Löpband, 10 km distans, 13km/h, 2% lutning. Framfotsrunda 345
Jag ökade lutningen till 2%, då hamnar pulsen ungefär som utomhus i samma fart.
Hade mina Adidas Boston 3. Pulsen började på 135 och steg sakta under passet, slutade på 152. Blev rätt slitigt sista 10 minuterna.
När man springer distans på band så känns det som man håller på mycket längre än när man kör samma distans ute. Jag brukar väldigt sällan tycka att det är tråkigt att springa men i går var verkligen betydligt mindre roligt än vanligt.
Så fort det blir lite mildare ute så kommer jag köra alla distanspass ute. Intervaller och tempopass är inga problem på bandet.