annons
Fredric Höglind
1970 • Enskede

Långpass i Torsås

Måndag 25 juli 2016 16:39

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Första km med Clara och Ester. Lite seg efter en dag vid Fulvik. Behagligare temp på kvällen. Slog av påtagen efter 14 km då jag upptäckte att pulsen låg på tröskelnivå 4 vilket är lite högt för ett långpass.
22,82 km
Distans
2:02:42
Tid
5:23 min/km
Snitt
151
Snittpuls
163
Maxpuls
158
Stegfrekvens
668 meter
Total stigning (klocka)
Asics metarun
Total distans: 
109:27:55
1179 km

Gilla passet

Gillas av Henric Höglind
Träningspass från
annons