Distans Vadstena

Onsdag 27 juli 2016 09:13

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Kändes okej i fötter och ben, även låret kändes bättre än väntat. Kändes sådär under bilresan i går. Hade bra medvind utmed strandpromenaden.

10,01 km
Distans

44:03
Tid

4:24 min/km
Snitt

141
Snittpuls

160
Maxpuls

Skor

Adidas Boston Boost 5

Total distans:

110:33:35

1373 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:43	4:43	123	4:43	1,00 km
2	1,00 km	4:42	4:42	127	9:25	2,00 km
3	1,00 km	4:32	4:32	133	13:57	3,00 km
4	1,00 km	4:15	4:15	142	18:13	4,00 km
5	1,00 km	4:15	4:15	144	22:27	5,00 km
6	1,00 km	4:26	4:26	143	26:53	6,00 km
7	1,00 km	4:14	4:14	146	31:07	7,00 km
8	1,00 km	4:22	4:22	150	35:28	8,00 km
9	1,00 km	4:21	4:21	152	39:49	9,00 km
10	1,00 km	4:13	4:13	153	44:02	10,00 km
11	0,01 km	0:01	3:42	44:03	10,01 km

annons