Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Olle Svalander
1969 • Lilla Beddinge
Löpning 2016-07-27
Onsdag 27 juli 2016 08:33
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,34
km
Distans
1:11:53
Tid
6:57
min/km
Snitt
138
Snittpuls
156
Maxpuls
162
Stegfrekvens
112
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:25
6:25
119
6:25
1,00 km
2
1,00 km
6:49
6:49
129
13:15
2,00 km
3
1,00 km
7:17
7:17
129
20:31
3,00 km
4
1,00 km
6:19
6:19
139
26:50
4,00 km
5
1,00 km
7:17
7:17
142
34:07
5,00 km
6
1,00 km
7:03
7:03
136
41:10
6,00 km
7
1,00 km
7:43
7:43
145
48:52
7,00 km
8
1,00 km
7:10
7:10
143
56:02
8,00 km
9
1,00 km
7:01
7:01
141
1:03:02
9,00 km
10
1,00 km
6:31
6:31
149
1:09:34
10,00 km
11
0,34 km
2:20
6:55
145
1:11:53
10,34 km
annons
