Rygg + tri

Efter lång tid utan någon ryggträning körde jag idag ett ryggpass på gymmet. Provade övningar som jag hittat på nätet. Blir alltid lite sämre effektivitet när man testar nytt, men känner i kroppen att jag använt otränade muskler - positivt! :)
Avslutade med ett triceps-pass.

Träffade en gammal motståndare från korp-innebandyn. Han hyllade oss för att vara tidernas bästa lag att ha att göra med - i med och motgång! Cred till alla inblandade!