Stugan

Onsdag 27 juli 2016 10:36

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,01 km
Distans

48:11
Tid

4:49 min/km
Snitt

31 meter
Total stigning (klocka)

Asics Gel-Kayano 21

Total distans:

153:00:25

1833 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:17	4:17	4:17	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	9:10	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	14:19	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	19:20	4,00 km
5	1,00 km	4:45	4:45	24:05	5,00 km
6	1,00 km	4:35	4:35	28:40	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	33:40	7,00 km
8	1,00 km	5:18	5:18	38:58	8,00 km
9	1,00 km	5:00	5:00	43:58	9,00 km
10	1,00 km	4:12	4:12	48:10	10,00 km
11	0,01 km	0:01	2:48	48:11	10,01 km

annons