annons
lasse
1964 • bohus

STC Rollsbo

Tisdag 9 augusti 2016 19:51

Löpning - Löpbandsintervaller
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Kändes ok började på 10 o ökade sen upp till 12 lite snabbare innan jag började med 0,1 ökningar o det gick bättre än på länge innan jag blev tillsagd av en vaäktare att den här delen av gymmet stänger 20.30 så jag fick hasa mig ner en våning , byta band o skåp fy fan va trist
13 km
Distans
1:00:53
Tid
4:41 min/km
Snitt
121
Snittpuls
154
Maxpuls
Salming Speed
Total distans: 
95:42:43
1202 km

Gilla passet

Träningspass från

Puls

annons