annons
Frode Georgsen
1966 • Oslo

Sommerløpet, Kristiansand

Lördag 13 augusti 2016 20:44

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Holdt 1,30 tempo til ca. halvveis. Gikk jevnt litt for sakte siste halvdel. Flat løype med en tung bakke midt i på hver runde. En del vind. Litt urytmisk løype i form av svinger etc.
Kjentes engentlig solid hele veien, men litt for lite sting mot slutten
21,098 km
Distans
1:31:08
Tid
4:19 min/km
Snitt
Saucony Kinvara (V2016)
Total distans: 
72:28:06
883 km

Gilla passet

annons