annons
Patrik A
1968 • Bro

Tåghallarna

Tisdag 16 augusti 2016 18:20

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
7,87 km
Distans
37:50
Tid
4:48 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 2,42 km 12:49 5:18 min/km
Repetition 1 375 m 01:28 3:55 min/km
1 min ståvila
Repetition 2 375 m 01:25 3:47 min/km
1 min ståvila
Repetition 3 375 m 01:25 3:47 min/km
1 min ståvila
Repetition 4 375 m 01:27 3:52 min/km
1 min ståvila
Repetition 5 375 m 01:25 3:47 min/km
1 min ståvila
Repetition 6 375 m 01:26 3:49 min/km
1 min ståvila
Repetition 7 375 m 01:25 3:47 min/km
1 min ståvila
Repetition 8 375 m 01:21 3:36 min/km
1 min ståvila
Nerjogg 2,45 km 13:39 5:34 min/km
New Balance Rush Vazee
Total distans: 
71:32:14
748 km

Gilla passet

annons