Långa Katrirundan plus stranden

Tisdag 16 augusti 2016 20:59

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Bra fart. Hunden var pepp och sprang bra men en del stopp blev det. Stranden var mjuk men månskenet över havet var vackert.

7,28 km
Distans

42:06
Tid

5:47 min/km
Snitt

156
Snittpuls

188
Maxpuls

164
Stegfrekvens

132 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	152	5:15	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	159	10:29	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	170	16:12	3,00 km
4	1,00 km	6:08	6:08	146	22:20	4,00 km
5	1,00 km	6:32	6:32	154	28:52	5,00 km
6	1,00 km	6:10	6:10	158	35:02	6,00 km
7	1,00 km	5:31	5:31	154	40:32	7,00 km
8	0,28 km	1:34	5:41	152	42:07	7,28 km

annons