Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Björn Östenson
1993 • Lund
Trelleborgsloppet - Trelleborg
Lördag 27 augusti 2016 10:00
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Placering: 2
Split (5 km): 17:06
Försiktig inledning. Henrik Orre, David Hartman och jag bröt loss från övriga. Henrik ökade ungefär vid 5 km och David och jag lyckades inte komma ikapp. Jag ställde om till att springa för en andraplats och ryckte ifrån David. Jag behöll luckan in till mål.
Henrik Orre vann därmed loppet (33:10). David Hartman kom på tredje plats (33:33).
En solig och fin dag i Trelleborg. Loppet var välarrangerat och banan var mycket lätt.
10
km
Distans
33:30
Tid
3:21
min/km
Snitt
180
Stegfrekvens
141
meter
Total stigning (klocka)
Adidas Adizero Adios Boost 3
Total distans:
72:32:21
1011 km
www.trelleborgsallehanda.se/sport/dubbelt-bjornstorp-i-trelleborgsloppet/
Extern länk
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
1.
Björn Östenson
33:30
3:21 m/km
2.
Janne
41:14
4:07 m/km
3.
Anders Johansson
44:27
4:27 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
Lars Jönsson
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Lars Jönsson - 28 augusti 2016
Bra jobbat Björn! Tre lopp på en vecka och i full träning. Det måste kännas även för dig.
annons