Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Björn Östenson
1993 • Lund
Rickarums byastafett - sträcka 5
Söndag 28 augusti 2016 14:53
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Körde sträcka fem efter prisutdelningen, när alla begav sig hemåt.
3,97
km
Distans
16:30
Tid
4:09
min/km
Snitt
170
Stegfrekvens
62
meter
Total stigning (klocka)
Adidas Adizero Boston Boost 5
Total distans:
135:23:54
1819 km
Gilla passet
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Lars Jönsson - 28 augusti 2016
När man ser sånt här förstår man att det inte är nån slump att du är så bra Björn! Och jag som trodde du behövde en vilodag. :)
Björn Östenson - 28 augusti 2016
Tack så mycket Lars! :)
Det blir perfekt med en vilodag i morgon :)
annons
