Ulf Nyberg
1959 • Länghem

Älgbana-Grusväg

Måndag 29 juni 2009 21:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
+23C, Lite mycket mat för nära löpningen,1,5t gräsklippning före gjorde det inte lättare att löpa i ganska kvav luft..
Vägen avgrävd i "hängalia" pga byte av vägtrumma, fanns en spång att ta sig över på (ca 1M brett)
Men i dag har jag passerat 1000km för i år....
8,81   km
Distans
43:18
Tid
4:55   min/km
Snitt
216
Snittpuls
228
Maxpuls
Asics GT-2140 T904N ONYX/BL...
Total distans: 
144:40:48
1733 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
30 april 2024 8,81 km 0:00 0:00 m/km
28 april 2024 8,81 km 50:51 5:46 m/km
21 april 2024 8,81 km 50:18 5:43 m/km

Gilla passet