Improviserad runda

+23C, Lite mycket mat för nära löpningeni dag också, kom ut lite senare än tänkt pga en åskskur på 1,5t (kom visst ca 54mm!) ganska kvav luft till att börja med sedan allt bättre..
Ont i knäna som vanligt.. men skulle nog orkat några km till..
Vägen avgrävd i "hängalia" pga byte av vägtrumma, fanns ingen spång synlig längre! det lilla diket från i gårvar i dag en hel flod fick vända och ta vägen genom skogen i stället.
så det blev en improviserad runda Älgbana-grus-terräng-kyrkan-tingarör-plate-gärdsjön-oset-Fviken-hem.