Vildmarksleden

Fredag 2 september 2016 13:25

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Från jobbet till Hindås via Vildmarksleden. Fantastiskt fin led och det kändes bra.

42,01 km
Distans

4:21:41
Tid

6:14 min/km
Snitt

142
Snittpuls

153
Maxpuls

170
Stegfrekvens

1508 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Gillas av David Frisk

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	135	5:06	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	144	10:25	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	141	15:37	3,00 km
4	1,00 km	6:19	6:19	143	21:56	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	137	27:41	5,00 km
6	1,00 km	6:13	6:13	141	33:54	6,00 km
7	1,00 km	7:43	7:43	141	41:36	7,00 km
8	1,00 km	6:33	6:33	139	48:09	8,00 km
9	1,00 km	5:18	5:18	142	53:27	9,00 km
10	1,00 km	7:27	7:27	143	1:00:54	10,00 km
11	1,00 km	6:39	6:39	142	1:07:33	11,00 km
12	1,00 km	5:49	5:49	141	1:13:23	12,00 km
13	1,00 km	5:09	5:09	141	1:18:32	13,00 km
14	1,00 km	6:08	6:08	141	1:24:40	14,00 km
15	1,00 km	5:56	5:56	144	1:30:35	15,00 km
16	1,00 km	6:31	6:31	145	1:37:07	16,00 km
17	1,00 km	5:40	5:40	142	1:42:47	17,00 km
18	1,00 km	6:28	6:28	144	1:49:14	18,00 km
19	1,00 km	6:51	6:51	142	1:56:05	19,00 km
20	1,00 km	6:33	6:33	144	2:02:39	20,00 km
21	1,00 km	6:01	6:01	140	2:08:39	21,00 km
22	1,00 km	5:47	5:47	142	2:14:27	22,00 km
23	1,00 km	6:16	6:16	141	2:20:43	23,00 km
24	1,00 km	6:21	6:21	142	2:27:04	24,00 km
25	1,00 km	5:37	5:37	144	2:32:41	25,00 km
26	1,00 km	5:22	5:22	141	2:38:03	26,00 km
27	1,00 km	6:10	6:10	145	2:44:12	27,00 km
28	1,00 km	6:02	6:02	143	2:50:14	28,00 km
29	1,00 km	7:58	7:58	132	2:58:12	29,00 km
30	1,00 km	6:29	6:29	142	3:04:41	30,00 km
31	1,00 km	6:32	6:32	142	3:11:13	31,00 km
32	1,00 km	5:59	5:59	143	3:17:12	32,00 km
33	1,00 km	6:40	6:40	143	3:23:52	33,00 km
34	1,00 km	6:05	6:05	145	3:29:56	34,00 km
35	1,00 km	7:06	7:06	134	3:37:03	35,00 km
36	1,00 km	5:50	5:50	144	3:42:52	36,00 km
37	1,00 km	6:00	6:00	142	3:48:52	37,00 km
38	1,00 km	8:08	8:08	144	3:57:01	38,00 km
39	1,00 km	7:23	7:23	146	4:04:23	39,00 km
40	1,00 km	6:07	6:07	145	4:10:30	40,00 km
41	1,00 km	5:26	5:26	141	4:15:56	41,00 km
42	1,00 km	5:44	5:44	147	4:21:39	42,00 km
43	0,01 km	0:03	6:31	153	4:21:42	42,01 km

annons