Kort intervall

Lördag 3 september 2016 12:08

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

4*4*90s med 90s gåvila och 4:30 serievila inkl 2min jogg. fart 16 km/h vilket ger att 400m. Ansträngande pass med ganska hög puls. Idag får pulsmätningen i handleden mycket väl godkänt.

11,5 km
Distans

1:10:14
Tid

6:06 min/km
Snitt

141
Snittpuls

174
Maxpuls

Gillas av

Gunnar Skandsen och Oldboy

Träningspass från

Puls

annons