Brunnsviken runt

Torsdag 8 september 2016 16:39

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugnt o fint.

11,26 km
Distans

51:11
Tid

4:33 min/km
Snitt

255 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:49	4:49	4:49	1,00 km
2	1,00 km	4:37	4:37	9:26	2,00 km
3	1,00 km	4:40	4:40	14:06	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	18:58	4,00 km
5	1,00 km	4:33	4:33	23:31	5,00 km
6	1,00 km	4:28	4:28	27:59	6,00 km
7	1,00 km	4:33	4:33	32:31	7,00 km
8	1,00 km	4:29	4:29	37:00	8,00 km
9	1,00 km	4:21	4:21	41:21	9,00 km
10	1,00 km	4:23	4:23	45:44	10,00 km
11	1,00 km	4:20	4:20	50:04	11,00 km
12	0,26 km	1:08	4:18	51:11	11,26 km

annons