Löpning

Intervall / fartlek. Längs Göta Kanal (mellan Ljungs västra och Sjöbacka).
Tungt... Kände av höger vrist och skenben idag också, trots att jag smort in med liniment innan. Gick dessutom ut lite för hårt i de första intervallerna.
Men allt detta kom i skuggan (!) av det helt otroliga vädret!! Strålande sol, en lätt vind och underbar omgivning! Mmmmmm! :-)