annons
Susanne A
1972 • Linköping

Löpning

Lördag 18 april 2009 16:49

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Enligt Marathon.se´s Vårrusprogram:
Backträning: Värm upp 10-15 minuter. 6x2min backe. Lugnt och försiktigt nerför. Nedjoggning i minst 10 minuter.
Blev 8 - 6x2x2 - 8. Backen från där spåret korsar cykelbanan och upp till hembygdsgården var perfekt! Jobbigt, men roligt pass!
40:00
Tid

Gilla passet

annons