Återhämtningspass

Onsdag 14 september 2016 18:31

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Myspass med hund. En sensommarkväll med halmluktande stubbåkrar och skriande flyttfåglar i skyn. Ett sånt där pass man kommer ihåg.

7 km
Distans

1:07:56
Tid

9:42 min/km
Snitt

119
Snittpuls

148
Maxpuls

122
Stegfrekvens

83 meter
Total stigning (klocka)

Patrik Lindblom, Erik Johansson och Andreas Fredriksson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:24	9:24	118	9:24	1,00 km
2	1,00 km	6:47	6:47	135	16:11	2,00 km
3	1,00 km	13:47	13:47	113	29:58	3,00 km
4	1,00 km	10:17	10:17	117	40:15	4,00 km
5	1,00 km	9:15	9:15	122	49:30	5,00 km
6	1,00 km	8:57	8:57	116	58:27	6,00 km
7	1,00 km	9:29	9:29	117	1:07:56	7,00 km

annons