Gax UE DNF

Lördag 24 september 2016 10:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ännu en DNF dax att ge upp drömen/ambitionen att klara 100 miles.
Ändå var det mycket som gick bra, perfekt väder och riktigt bra fart fram till knutpunkten (78.5 km på 10,20) trots ca 1 km felspringning före jordbrodalen. Hadde under denna del av loppet bra med energi och kunde fylla på ordentligt. Stelnade till under färjeturen och kom sedan inte igång att springa på Danska sidan så det blev en lång promenad söder ut. Hittade bara ett ställe där jag kunde fylla mina flaskor på 4 timmar så jag fick i mig aldeles för lite energi vilket jag fick betala för när jag passerat 10 mil.
Trots allt nytt distans PB.

102,2 km
Distans

15:42:00
Tid

9:13 min/km
Snitt

Hoka Bondi 4

Total distans:

250:40:17

2248 km

Gilla passet

Gillas av Bengt Hansen och Håkan Wiktorsson

Kommentarer

Bengt Hansen - 25 september 2016

Grattis till nytt pers Krister. Jordbodalen är där jag växte upp så hade du hade kunnat ringa en guide :-)

Håkan Wiktorsson - 25 september 2016

8 mil sätter du gång på gång nu, det märks ju en förbättring varje gång. Att få det att funka i åtta till kräver en hel del av stora människor som du. Inte bara att ta några russin för att förflytta fullvuxna män, det behöver finnas vatten och energi! Otroligt bra kämpat och du blir ju starkare för varje gång!

Gunnel Hagstam - 29 september 2016

10 mil att vara stolt över. Grattis till nytt PB. Du är grym Krister!

annons