Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Martin Lingvall
1977 • Landvetter
Skogsmaran - Hel - Göteborg till Hindås
Lördag 1 oktober 2016 09:00
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Mycket nöjd givet förutsättningarna.
http://www.jogg.se/Bloggar/BloggInlagg.aspx?id=55840
42
km
Distans
4:42:49
Tid
6:44
min/km
Snitt
79
Stegfrekvens
Skor och utrustning
Salomon Agile 7
Total distans:
112:31:27
1092 km
Inov-8 Trailroc 245
Total distans:
54:23:10
457 km
"Magväska"
Total distans:
278:08:24
2993 km
Gillas av
Erik Andersson
Träningspass från
annons
