annons
1987 • Linköping

Anemidistans

Söndag 5 juli 2009 20:28

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Har nu käkat järntillskott i 5 och 1/2 dag, ingen bloddopningseffekt ännu :)
Var jobbigt från första steget, tunga fötter och ben och inga lungor. Ont i magen och illamående. Sett fram emot att springa hela veckan men när jag väl springer så är det grymt jobbigt.
Dessa pass ska få en egen benämning, puls som snabbdistans och fart som lättdistans blir = anemidistans :)
Nu har jag en tid att slå nästa söndag!
5,23 km
Distans
31:33
Tid
6:02 min/km
Snitt
178
Snittpuls
190
Maxpuls
Saucony Progrid Triumph 5
Total distans: 
100:57:47
1002 km

Gilla passet

annons