annons
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Kvällsrunda

Onsdag 5 oktober 2016 18:54

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Ett stillsamt distanspass på pigga ben, fick bromsa lite för att inte springa "onödigt" fort – speciellt första halvan när det var medvind och mest utför. Vid övergångsstället framför Focushuset stod Marie Robertsson och väntade på grön gubbe, så vi fick sällskap hela Danska vägen.
10 km
Distans
51:12
Tid
5:07 min/km
Snitt
136
Snittpuls
151
Maxpuls
176
Stegfrekvens
70 meter
Total stigning (klocka)
Salming Speed S1
Total distans: 
100:48:41
1192 km

Gilla passet

Gillas av Thomas Bolstad och Marcus Österberg HSK
Träningspass från
annons