Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jonas Wängberg
1972 • Enköping
Upplandsleden Gånsta
Lördag 8 oktober 2016 09:14
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Tog cykeln till Gånsta och sprang lite på Upplandsleden. Fin morgon, hösten är härlig.
16,04
km
Distans
1:34:05
Tid
5:52
min/km
Snitt
80
Stegfrekvens
78
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Hoka Olympian
Total distans:
131:17:20
1312 km
Gillas av
Peter Carlmark
Kommentarer
Härligt med upplandsleden. Hur långt får du cykla innan du är vid upplandsleden?
Marcus Aveholt | 9 oktober 2016
Leden passerar genom Enköping cirka 100 m från där jag bor men om jag vill komma ut på stigarna och slippa asfalten så är det 3 km om jag ska söderut.
Jonas Wängberg
| 9 oktober 2016
Träningspass från
annons
