Löpning 2016-09-27

Tisdag 27 september 2016 10:03

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

17,02 km
Distans

1:33:07
Tid

5:28 min/km
Snitt

170
Stegfrekvens

405 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	10:45	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	15:58	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	21:16	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	26:36	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	32:06	6,00 km
7	1,00 km	5:31	5:31	37:37	7,00 km
8	1,00 km	5:37	5:37	43:14	8,00 km
9	1,00 km	5:46	5:46	49:00	9,00 km
10	1,00 km	5:59	5:59	54:59	10,00 km
11	1,00 km	5:32	5:32	1:00:31	11,00 km
12	1,00 km	5:31	5:31	1:06:02	12,00 km
13	1,00 km	5:23	5:23	1:11:25	13,00 km
14	1,00 km	5:17	5:17	1:16:42	14,00 km
15	1,00 km	5:32	5:32	1:22:13	15,00 km
16	1,00 km	5:26	5:26	1:27:39	16,00 km
17	1,00 km	5:21	5:21	1:32:59	17,00 km
18	0,02 km	0:08	5:40	1:33:07	17,02 km

annons