Löpning 2016-07-21

Torsdag 21 juli 2016 12:36

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

6,73 km
Distans

45:21
Tid

6:44 min/km
Snitt

166
Stegfrekvens

116 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	5:07	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	10:05	2,00 km
3	1,00 km	4:50	4:50	14:56	3,00 km
4	0,61 km	9:20	15:23	24:16	3,61 km
5	0,20 km	0:42	3:32	24:58	3,80 km
6	0,03 km	0:40	20:25	25:38	3,84 km
7	0,20 km	0:41	3:25	26:19	4,04 km
8	0,02 km	0:40	35:12	26:59	4,05 km
9	0,20 km	0:41	3:25	27:40	4,25 km
10	0,03 km	0:40	24:02	28:20	4,28 km
11	0,19 km	0:40	3:30	29:00	4,47 km
12	0,03 km	0:40	21:11	29:40	4,51 km
13	0,19 km	0:42	3:35	30:22	4,70 km
14	0,04 km	0:41	19:10	31:03	4,74 km
15	0,19 km	0:41	3:33	31:43	4,93 km
16	0,03 km	0:40	22:29	32:24	4,96 km
17	0,21 km	0:42	3:22	33:06	5,16 km
18	0,03 km	0:40	22:17	33:46	5,19 km
19	0,19 km	0:38	3:21	34:24	5,38 km
20	1,00 km	9:18	9:18	43:42	6,38 km
21	0,34 km	1:39	4:51	45:21	6,73 km

annons