Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Elias
1981 • Örebro
Stretch & Skumrulle
Fredag 14 oktober 2016 06:12
Notering
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Jobbade igenom kroppen lite mer ordentligt idag!
Stretch för hela benan samt bål och skumrulle för vaderna.
Har hållt mig frisk så här långt så nu borde inget oförutsett kunna ske inför Å-stadloppet.
Vädret ser ut att bli perfekt med 6 C. Torrt och fint!
Hämtade nummerlappen igår. Börjar få spring i benen!
15:00
Tid
Gillas av
Yugo Boss
,
Maria Nagle
och
Fredrik Neuman
Kommentarer
Lycka till imorgon!
Yugo Boss | 14 oktober 2016
Tack Jasko!
Elias
| 14 oktober 2016
annons