Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Bengt Andersson
1962 • Dalby
Löpning
Lördag 15 oktober 2016 12:43
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,59
km
Distans
49:09
Tid
5:08
min/km
Snitt
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
3 mars 2026
9,66 km
56:34
5:51 m/km
18 januari 2026
9,65 km
1:00:40
6:17 m/km
1 januari 2026
9,55 km
1:01:44
6:28 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:52
4:52
0
4:52
1,00 km
2
1,00 km
5:07
5:07
0
9:59
2,00 km
3
1,00 km
5:01
5:01
0
15:00
3,00 km
4
1,00 km
4:39
4:39
0
19:39
4,00 km
5
1,00 km
4:55
4:55
0
24:34
5,00 km
6
1,00 km
5:38
5:38
0
30:12
6,00 km
7
1,00 km
6:19
6:19
0
36:31
7,00 km
8
1,00 km
4:45
4:45
0
41:16
8,00 km
9
1,00 km
5:07
5:07
0
46:24
9,00 km
10
0,59 km
2:45
4:41
0
49:09
9,59 km
annons