Tage Ericsson
1952 • Varberg

Kylrundan

Söndag 16 oktober 2016 14:35

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Bättre och bättre dag för dag :-) Läge för lättdistans efter två snabba, men det gick ännu bättre idag i regnet. Testade fartökning ned till 4:18 och nu när hälen är bra så kan jag få upp farten i Ravenna. Något mindre vind.
4,9   km
Distans
23:19
Tid
4:46   min/km
Snitt
153
Snittpuls
169
Maxpuls
Brooks Ravenna 6/2
Total distans: 
4:32:31
110 km
Kompisar på passet

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
26 maj 2022 4,90 km 0:00 0:00 m/km
14 april 2022 4,90 km 0:00 0:00 m/km
21 oktober 2021 4,90 km 0:00 0:00 m/km

Gilla passet

Gillas av Ulla-Karin Ericsson