annons
1990 • Katrineholm

Å-stadsloppet - Örebro

Lördag 15 oktober 2016 14:00

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Var ovisst inför start vilken ambition angående sluttid man skulle ha men det kändes bra i inledningen och oron för klädvalet inför loppet var något som försvann vid start.

De första 5 kilometrarna rullade på snabbt med mycket publik längs sidorna.

Efter ca 8 km sprang jag om farthållaren för sub 90 och det kändes fortsatt bra.

Kilometrarna sedan fram till 15 km var något mer ödsliga och det var även där som sub 90 gruppen sprang om mig, något som jag tyckte var märkligt när jag ändå höll ett jämnt tempo enligt min klocka. Jag kände att jag inte riktigt förmådde att följa i deras tempo.

Men det ett krigande sista kilometrarna så växte inte luckan allt för mycket och med 500 meter kvar märkte jag att det fortfarande fanns chans på sub 90, med en otrolig lättnad passerade jag mållinjen med 20 sekunder till godo.

PB!

21 km
Distans
1:29:40
Tid
4:16 min/km
Snitt
83
Stegfrekvens
42 meter
Total stigning (klocka)
Kompisar på passet

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
4. Stefan Asp 1:26:18 4:07 m/km
5. Pontus Buskas 1:29:40 4:16 m/km
6. Andreas Österlund 1:30:02 4:17 m/km

Gilla passet

Kommentarer

Sofia Ljungberg - 16 oktober 2016
Som bäst när det gäller! :)
Träningspass från
annons