Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mathias Johansson
1967 • Torslanda
Löpning
Måndag 17 oktober 2016 05:59
Löpning - Transportlöpning till jobbet
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Äntligen tillbaka till kontoret igen. Skön morgonrunda.
9,03
km
Distans
46:34
Tid
5:09
min/km
Snitt
149
Snittpuls
164
Maxpuls
172
Stegfrekvens
215
meter
Total stigning (klocka)
Skor och utrustning
Salomon S LAB jacket
Total distans:
331:16:01
4599 km
Salomon peak 20 ryggsäck
Total distans:
30:42:07
319 km
Hoka one one clifton 3
Total distans:
111:30:59
1140 km
Gillas av
Jens Sandahl
och
Oldboy
Träningspass från
Visa karta och diagram större
annons
