annons
Fredrik Persson
1967 • Bengtsfors

Hagtjärn

Onsdag 8 juli 2009 10:40

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
8,125 km
Distans
39:21
Tid
4:51 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 3,50 km 18:30 5:17 min/km
Repetition 1 525 m 02:03 3:54 min/km
Repetition 2 525 m 01:57 3:43 min/km
Repetition 3 525 m 02:04 3:56 min/km
Repetition 4 525 m 02:04 3:56 min/km
Repetition 5 525 m 02:13 4:13 min/km
Nerjogg 2,00 km 10:30 5:15 min/km

Gilla passet

annons