annons
Fredric Höglind
1970 • Enskede

Djurgårdskanalen långa

Tisdag 18 oktober 2016 12:53

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Distanspass i behagligt tempo. Tog en extra dags vila då jag kände mig lite hängig och många runt omkring är rossliga. köpte kan jang, zink i hopp om att undvika förkylning. Pulsbanden funkade inte idag.
9,41 km
Distans
49:15
Tid
5:14 min/km
Snitt
156
Stegfrekvens
259 meter
Total stigning (klocka)
Asics metarun
Total distans: 
109:27:55
1179 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
6 augusti 2025 9,40 km 51:21 5:28 m/km
19 maj 2025 9,38 km 50:35 5:24 m/km
12 maj 2025 9,41 km 52:29 5:35 m/km

Gilla passet

Träningspass från
annons