Distans

Fredag 28 oktober 2016 11:57

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Blev återigen lite för fort. Startade väldigt segt. Kroppen kändes ganska tung, tur att man åtminstone hade medvind i motlutet. Som vanligt behöver jag ha någon km och gärna lite backar innan kroppen vaknar. Försökte hålla igång, lyfta på fötterna och hålla igång kadensen. Gick väl ok/hyfsat...

10,01 km
Distans

45:22
Tid

4:32 min/km
Snitt

158
Snittpuls

172
Maxpuls

172
Stegfrekvens

188 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Gt-2000

Total distans:

96:21:55

1209 km

Gilla passet

Träningspass från

annons